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행복 : 행복해지려면, 버려야 할 사고방식 - 다른 사람과 비교하기, 자신에 대한 평가에 지나치게 신경 쓰기, 자책하기, 타이틀에 집착하기

by 서구원 2024. 2. 1.

행복 : 행복해지려면, 버려야 할 사고방식 - 다른 사람과 비교하기, 자신에 대한 평가에 지나치게 신경 쓰기, 자책하기, 타이틀에 집착하기

 

“쟤는 잘 나가는데 나는 왜?”…행복하려면 딱 3가지만 버려라
남과의 비교, 타이틀 집착에서 벗어나야
입력 2024.01.28 12:05 권순일 기자

https://kormedi.com/1658327/%EC%9F%A4%EB%8A%94-%EC%9E%98-%EB%82%98%EA%B0%80%EB%8A%94%EB%8D%B0-%EB%82%98%EB%8A%94-%EC%99%9C-%ED%96%89%EB%B3%B5%ED%95%98%EB%A0%A4%EB%A9%B4-%EB%B2%84%EB%A0%A4%EC%95%BC-%ED%95%A0/

 

“쟤는 잘 나가는데 나는 왜?”...행복하려면 딱 3가지만 버려라 - 코메디닷컴

전문가들은 “행복은 습관인데 이런 습관은 노력이 필요하다”고 말한다. 행복감은 저절로 오는 것이 아니라 행복하려고 노력하고 습관화해야 온다는 것이다. 행복감을 유지하거나 되찾고 싶

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