좋은 인생의 조건, 아끼는 사람과 좋아하는 활동을 하는 것이 행복 : 굿 라이프(The Good Life), 하버드대 로버트 월딩어 교수의 연구팀, 84년간 연구 결과

좋은 인생의 조건, 아끼는 사람과 좋아하는 활동을 하는 것이 행복 : 굿 라이프(The Good Life), 하버드대 로버트 월딩어 교수의 연구팀, 84년간 연구 결과 

 

『굿 라이프(The Good Life)』 : 로버트 월딩어(Robert Waldinger, 72) 하버드 정신의학과 교수와 마크 슐츠(Marc Schulz) 브린 모어 대학 심리학 교수공동저서

하버드 의대 성인발달 연구팀 : 1938년 하버드 학부 2학년생 268명, 보스턴 빈민가 지역 10대 후반 456명 추가 초초 참가자 724명과 후손 포함 1,300명의 삶을 정기적으로 추적·관찰

84년간 ‘좋은 인생’의 비결 연구, 공통적 결과 : 건강하고 행복한 삶을 만드는 결정적인 요인은 재산도, 명예도, 학벌도 아닌 ‘사람과의 따뜻한 관계’

 

“아끼는 사람과 좋아하는 활동을 하는 것이 행복엔 더 중요하다”

 

비슷한 시기에 보스턴에서 태어나 똑같이 하버드 대학을 졸업한 고등학교 교사와 변호사의 삶을 비교한 결과,

변호사가 비교적 덜 행복한 삶을 살았다고 평가

 

얼마나 많은 친구가 있느냐보다 믿고 의지할 만한 사람인지가 더 중요

소셜 네트워크(SNS)도 상호작용하는 데 사용된다면 행복을 높이는 데 효과

 

돈보다 힘셌다…하버드가 무려 84년 연구한 '좋은 인생' 조건
중앙일보 입력 2023.02.09 05:00김선미 기자

https://www.joongang.co.kr/article/25139329

"아플 때, 연락할 사람 있습니까?" 84년 연구한 '좋은 인생' 조건 | 중앙일보

 

The Good Life, 세상에서 가장 긴 행복 탐구 보고서
조성우 승인 2024.03.29 13:23

http://news.seoulbar.or.kr/news/articleView.html?idxno=3169

The Good Life, 세상에서 가장 긴 행복 탐구 보고서 - 서울지방변호사회 회보